Hardcopy (Textbook)

Office Yoga ; Yoga Sederhana untuk Orang Sibuk

---

Dalam dunia modern yang sibuk dan berorientasi pada kinerja, kesehatan dan kesejahteraan sering kali terabaikan. Office Yoga adalah konsep yang dirancang khusus untuk membantu individu yang sibuk tetap sehat dan seimbang secara fisik dan mental di tempat kerja. Abstrak ini menguraikan beberapa gerakan yoga sederhana yang dapat dilakukan di kantor untuk mengurangi stres, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan konsentrasi.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

Textbook

No. Panggil

613.7046 ZEE o

Penerbit

Jakarta : PT Bhuana Ilmu Populer., 2008

Deskripsi Fisik

105 halaman

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

979694989x

Klasifikasi

613.7046

Tipe Isi

text

Tipe Media

Printed

Tipe Pembawa

-

Edisi

1

Subjek

Yoga
Kesehatan kerja

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Zeer, Darrin

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar